يعتبر الماء الشريان الذي نحيا به فهو يعتبر جزءا مهما وأساسيا في جسم الإنسان حيث أنه يمثل من جسم الإنسان  الوزن الأكبر من الجسم كما أن له العديد من الفوائد المختلفة في خلايا أنسجة وأعضاء الجس... اقرأ المزيد

أصبح بقاء سيرجيو راموس بمثابة بصيص الأمل الذي يحذو المدريديستا من أجل رؤية فريقهم المفضل ينافس على الألقاب القارية والمحلية بكل أريحية تماما كما كان يفعل في سنوات المجد الكروي التي كان ينادى... اقرأ المزيد

يبدو أن توقيع الصفقات في كرة القدم أيّا كان النادي الذي يستفيد منها فهناك حتما بنودا توضع في عقد البيع سيكون لها أثر في قادم الأيام و لعل أبرز البنود التي تجيء بالفائدة على الأندية البائعة ه... اقرأ المزيد

أسماء كثيرة لمعت في سماء الكرة العربية وصنعت تاريخا مرصع بالإنجازات، سواء من خلال مشوارهم في الملاعب العربية والإفريقية أو من خلال الاحتراف الخارجي وتحديدا أوروبا. أسماء كثيرة تحتاج للتناول... اقرأ المزيد

الجزء الثاني من خلال الجزء الثاني لصفحة صحة سوف نخوض اليوم معكم في موضوع مكملات الكالسيوم و أثرها على الجسم خصوصا من ناحية النمو فمتابعة طيبة…. اختيار مكملات الكالسيوم حينما تبحث عن مك... اقرأ المزيد

الجزء الأول الكالسيوم ضروري للحصول على أفضل صحة للعظام طوال حياتك. بالرغم من أن النظام الغذائي هو الطريقة المثلى للحصول على الكالسيوم، فمكملات الكالسيوم قد تكون أحد الخيارات إذا اعترى النظام... اقرأ المزيد