الجزء الثالث دائما بشأن التغذية السليمة للرياضي قبل و بعد المنافسة إلى قرائنا الأوفياء و رياضيينا الأعزاء أهم الاقتراحات من أجل أداء رياضي جيد و متميز و من أجل نتائج إيجابية طيلة مرحلة التحض... اقرأ المزيد

الجزء الثاني دائما بشأن العناصر الغذائية التي يبني بها الرياضي جسمه بصفة سليمة نواصل الجزء الثاني من التغذية السليمة للرياضي خلال التدريبات و كذلك الحمية خلال التحضير للمنافسات فنفعنا الله و... اقرأ المزيد

يبدو أن عجلة الزمن لم تدر بحال إيجابي لفائدة الدانماركي كريستيان إيريكسن حيث أن ذات اللاعب الذي كان يصنع الأهداف و يمضيها بطريقة رائعة في البريميرليغ و بالضبط مع توتنهام هوتسبير بات قطعة غير... اقرأ المزيد

يراهن شياطين يونايتد هذا الموسم على عدم بروز اللاعب الإنجليزي جادون سانشو في بطولة البونديسليغا حيث أن تدني مستواه أضحى على غير العادة موضوع مساومة بالنسبة للمان يونايتد . حيث أن القيمة الما... اقرأ المزيد

خيارات أمام ميسي.. منها اجتماعه مع جوارديولا في السيتي أو نيمار في باريس أوضح الأرجنتيني ليونيل ميسي، قائد فريق برشلونة الإسباني، رغبته باللعب في الولايات المتحدة الأمريكية في نهاية مسيرته،... اقرأ المزيد

أصبح النرويجي الأشقر إيرلينغ هالاند مطلب العديد من الأندية في أعرق البطولات العالمية لعل أبرزها البريميرليغ في إنجلترا والليغا في إسبانيا لكن مع هذا التنافس المحموم بات لاعب دورتموند الحالي... اقرأ المزيد

كم من زلة لسان أرسلت بصاحبها إلى أسفل السافلين أو كم من كلمة لا نلقي لها بال تبدل كل المعطيات في حياتنا و تنطبق هذه المعايير في الوقت الراهن على الفرعون المصري الذي لم يحسن في أول خرجة استثن... اقرأ المزيد

الجزء الأول التغذية هي المورد الوحيد والأساسي للطاقة عند الممارس الرياضي، وهي التي تساعده على الحركة، إذ أن جسم الرياضي لا يمكنه الاستمرار في اللعب لمدة زمنية طويلة مثل كرة المضرب، كرة القدم... اقرأ المزيد

مع احتدام المنافسة في بطولة الكالتشيو بدأت معالم السيدة العجوز توحي بأن اختيارها لإبنها المدلل بيرلو لم يكن قرارا صائبا حيث أن ما يصنعه أندرياس مع العجوز في الوقت الراهن يوحي بأنه إن استمرت... اقرأ المزيد

و أخيرا وصلت حكاية النمساوي دافيد ألابا إلى فصولها الأخيرة حيث اضطر المدافع البافاري إلى اختيار عرض الميرينغي رغم عدم فخامته مع العرض المقدم من السيتي . و بالرغم من أن معظم المتابعين لمسلسل... اقرأ المزيد